莱美体系课程培训—BodyAttack
时间:2016-06-16 10:53来源:未知 作者:admin 点击:
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      如果你错过了宝力豪其它培训课程,看到别人那么嗨皮好后悔没有加入,不用担心,即将到来的莱美体系课程能抚平你内心的创伤,宝力豪特邀莱美培训导师驻店指导,面对面教授,让您与莱美导师零距离接触!更有最新课程BodyAttack首次亮相宝力豪·昆明!

如果你想给自己一次全新的提高,那还等什么呢?

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01

BODY ATTACK

 

Body Attack —— 莱美有氧操

它是一项增强力量和耐力的心肺训练,也是一项高能量的间歇式训练课程,将竞技有氧动作与力量训练和稳定性训练结合在一起。动感的教练员与充满力量的音乐一起,激发每一个人冲向自己的健身目标。不论你的体能水平如何,它都会让你迈向健康、保持健康并变得更加健康! Body Attack 燃烧大量的热量,让身材更加苗条,调理身体和塑形,为参与诸如足球或网球这样的高能量体育运动而提升整体健康水平和耐力,增强协调力和灵活性,通过核心调节训练,使你变得更加强健,提高骨骼健康水平与骨密度,提高心脏和肺部健康水平!

 

培训时间:7月2号、3号

学习费用:1800元/人

地址:昆明现代广场6楼宝力豪健身

报名热线:187 8702 0817 波波老师

 

 


 

 

 

02

BODY COMBAT

 

BODY COMBAT—— 有氧战斗 激情四溢
        BODY COMBAT 源自一系列搏击格斗动作,将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起,在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里,修整肌肉轮廓,并能自我防卫。
精心设计的动作套路配以动感的音乐,将带给您前所未有的体能与精神的挑战;让您随心所欲地进行体能训练,体会激情、力量和气势,而且越投入越兴奋。

 

 

培训时间:6月21号、22号

学习费用:1800元/人

地址:昆明现代广场6楼宝力豪健身

报名热线:187 8702 0817 波波老师

 

 
03

BodyPump

 

杠铃操(Body-Pump)是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动,它是把杠铃和健身操进行了组合,可以塑造魅力体型,可以使你身心受益的运动。

杠铃操(Body-Pump)是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量,消耗大量的卡路里,雕塑出完美的身体线条。而且还可以增加骨密度,预防骨质疏松症,改善内分泌,提高人体免疫力。

 

培训时间:7月9号、10号

学习费用:1800元/人

地址:昆明现代广场6楼宝力豪健身

报名热线:187 8702 0817 波波老师

 

 

 








 

 

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