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快来看,华南私教节120节精彩课程等你来选~
时间:2016-06-06 13:58来源:未知 作者:admin 点击:
110 [ 蔡俊] 互联网对健身教练职业生涯的影响 课程简介: 1 、健身教练的职业生涯路径 2 、阻碍教练发展的天花板在哪? 3 、私练服务的五个层次及其核心 4 、健身教练的财富密诀 5 、





110 [蔡俊] 互联网对健身教练职业生涯的影响

课程简介:

1、健身教练的职业生涯路径

2、阻碍教练发展的天花板在哪?

3、私练服务的五个层次及其核心

4、健身教练的财富密诀

5、自由遨游于私教服务的蓝海

 

112[刘浩]JOINFIT小器械训练康复训练如何做好一次深蹲(1

课程简介:深蹲动作相关的软组织松解、关节调整与功能训练

包含:肩关节灵活性

脊柱的稳定性

髋关节灵活性

踝关节灵活性调整

 

113[EPTC] 精英汇之--年度大事件(1)

课程简介:你来或不来,今天都有大事要发生!请做好心理准备!邀你现场见证!

 

114[Jerrican Tan] High Intensity Interval Training高强度间歇训练

课程简介:

了解什么是高强度间歇训练

明白这种训练背后的科学性

学习如何设计HIIT并发展它

知道如何让客户执行高强度间歇训练

 

122[刘浩] JOINFIT小器械训练康复训练如何做好一次深蹲(2

课程简介:深蹲动作相关的软组织松解、关节调整与功能训练

包含:肩关节灵活性

脊柱的稳定性

髋关节灵活性

踝关节灵活性调整

 

123[EPTC]精英汇之—年度大事件(2)

课程简介:你来或不来,今天都有大事要发生!请做好心理准备!邀你现场见证!

 

124[Shirley Cheah] Children and Youth Fitness 儿童和青少年健身

课程简介:

儿童肥胖的原因以及导致的慢性疾病

如何管理体重

运动处方

 

130[张宏盛] 创业谈:踏着别人的脚步前进,超越就无从谈起—健身房/工作室,谁更适合你?

课程简介:【除了生死都是小事】

1.创业 & 生与死---【健身房&工作室】哪个更适合你?

观点:

目标/结果/承诺决定行为!一切不跟结果挂钩的都是瞎忽悠!

2.守业 & 生与死---【我的地盘我做主】

观点:

做活过明天晚上的少数人!

今天会很残酷,明天会很残酷,后天会很美好,但大部分人会死在明天晚上。” --- 马云

 

132[陈梦均] JOINFIT小器械-小团体课程的编排(1)

课程简介:让小团体课程音乐化

1高强度间歇的种类

2高强度间歇训练有什么优势?

3高强度间歇训练编排和难度增减

4高强度间歇的小工具实战

 

133[EPTC] 精英汇之—年度大事件(3)

课程简介:你来或不来,今天都有大事要发生!请做好心理准备!邀你现场见证!

 

136[Lawrence Lai] 至强私教小工具系列—BeBalanced!+弹力带+FLEXI-BAR+XCO

课程简介:今天健身运动不再只单靠利用健身房的大器械或已固定重量的哑呤作训练。 一些轻巧的小工具不但能针对刺激肌肉和耐力的训练更为显著及有效,它更能有效地协助康复训练。此工作坊将会与你一同了解和感受这四个小工具在日常训练中的最大作用。

 

142[陈梦均] JOINFIT小器械-小团体课程的编排(2)

课程简介:让小团体课程音乐化

1高强度间歇的种类

2高强度间歇训练有什么优势?

3高强度间歇训练编排和难度增减

4高强度间歇的小工具实战

 

146[赵炳楠] 脊柱功能重建整体解决方案(1

课程简介:未来的健身中心不再是简单的Fitness Club或Gym,医疗健身Medical Fitness Centre已是大势所趋,结合运动医学、生物力学调整、整体联合的现代康复理念,合鑫脊柱诊疗中心提出革命性的"3R+"理念,整合国际最先进技术产品,倡导脊柱健康整体解决方案--“爱脊·知足·乐运动”。

 

152[陈梦均] JOINFIT小器械-小团体课程的编排(3)

课程简介:让小团体课程音乐化

1高强度间歇的种类

2高强度间歇训练有什么优势?

3高强度间歇训练编排和难度增减

4高强度间歇的小工具实战

 

153[EPTC] 精英汇之急速瘦身挑战赛(2)

课程简介:这是勇者的游戏,这是技术分享会,享“瘦”你就来

 

156[赵炳楠] 脊柱功能重建整体解决方案(2

课程简介:未来的健身中心不再是简单的Fitness Club或Gym,医疗健身Medical Fitness Centre已是大势所趋,结合运动医学、生物力学调整、整体联合的现代康复理念,合鑫脊柱诊疗中心提出革命性的"3R+"理念,整合国际最先进技术产品,倡导脊柱健康整体解决方案--“爱脊·知足·乐运动”。

 

163[EPTC] 精英汇之急速瘦身挑战赛(3)

课程简介:这是勇者的游戏,这是技术分享会,享“瘦”你就来

 

164[Jerrican Tan] CorrectiveExercise 运动纠正

课程简介:

1.观察静态姿势&运动偏差

2.识别运动过度&运动不足的肌肉

3.制定运动纠正策略

 

166[陈伟章] 爱力垫之六感训练

核心内容:爬撑坐立行卧!!!模拟婴儿发育中的动作评估!这也是当下流行的趋势!

 

212[韩建]JOINFIT小器械训练-核心训练(1)

课程简介:

核心与平衡的大不同

力量的中转站原支点

力生于足而主宰于腰

激活核心与激活训练

 

213[EPTC] 精英汇之私人教练嘉年华(1)

课程简介:私人教练嘉年华,舞台只属于你们!精英们一起用你们的尖叫掀翻屋顶

 

214[Shirley Cheah]Pre-Diabetes and Type ⅡDiabetes prevention 糖尿病前期和Ⅱ型糖尿病的预防

课程简介:

1.什么是糖尿病前期和Ⅱ型糖尿病

2.导致糖尿病的原因

3.糖尿病的并发症

4.预防糖尿病的方法

 

216[魏晓伟] 高尔夫专项体能测试与运动功能纠正

课程简介:高尔夫专项体能测试与功能纠正课程是结合本人从07年开始接触体能训练至今的学习训练经历与在美国学习体能训练过程中的所见所闻,与大家分享高尔夫这个项目体能训练的相关经验教训。体能测试是训练方案制定的依据,功能纠正是减少损伤提高运动表现的前提基础。讲解如何把现代体能训练理念方法与特定运动项目相结合,有针对性的提高一个项目运动员、爱好者的运动表现力。

 

219[孙民焱] 人类自然体态及常见变形矫正总论

课程简介:以实例来解说人类体态真相;体态评估和分析,人类常见变形识别。以较多临床矫正实例,来分享脊柱侧弯、骨盆不正和O型腿等的保守矫正处理。

 

222[韩建] JOINFIT小器械训练-核心训练(2)

课程简介:

核心与平衡的大不同

力量的中转站原支点

力生于足而主宰于腰

激活核心与激活训练

 

223[EPTC] 精英汇之私人教练嘉年华

课程简介:私人教练嘉年华,舞台只属于你们!精英们一起用你们的尖叫掀翻屋顶

 

224[Leisa&Yanny] BOSUMind-Body Workout BOSU身心锻炼课程

课程简介:BOSU进行身心锻炼让您有一个更精简,更强大和更集中的心态,这个课程将会增强你的力量、平衡、协调、灵活性和核心控制能力,BOSU平衡训练融合了普拉提和瑜伽的功能,BOSU平衡训练是一种有效促进运动,增加身体柔软程度,提高关节活动度和让运动更具挑战性的一项运动。

 

227[Money Yep叶祖豪,Crystal Wang王思思] Zumba®step

课程简介:Zumba® 最新的课程Zumba® Step将下半身的锻炼和脂肪燃烧带入新的高度。用反地心引力的Zumba套路和舞步调节加强腿部的肌肉。在不失简单易跟的健身派对的同时带给你的学生最大化的健身效果!

 

 

229[蔡秉达] 运动康复策略的风险评估

课程简介:有效的运动策略,借由不断刺激本体觉的反应速度,提升躯干在空间中的精准控制能力;然而,这除了架构在躯干结构动态平衡的基础上,本体觉的正确回馈,也占有重要的一席之地,在使用多种锻炼手段来进行身体肌肉活化的时候,需要准确评估,肌肉、骨骼、韧带、神经、血管,是不是在正确的动作平面?是不是提供了足够的关节稳定性?身体在张力不一致的情况下,又容易出现什么样的代偿形式?给到私教伙伴什么样的康复风险?我们是把顾客阻止在前往医院的路上,还是推了一把?欢迎大家带着怀疑,与我们共同探讨!!

 

232[姜晓男] 92%的体验课成交率是如何炼成的(1)

课程简介:

用各种小工具现场改善评估出现的问题,比如肩关节紧、核心力量弱、脊柱屈曲分解能力弱等发现问题现场解决问题。

 

233[EPTC] 精英汇之私人教练嘉年华(3)

课程简介:私人教练嘉年华,舞台只属于你们!精英们一起用你们的尖叫掀翻屋顶

 

234[Leisa&Yanny] BOSU for Plyo Power用BOSU增强肌肉力量

课程简介:

这对速度有一定要求。你想跳得更高,跑得更快,有力量做更多运动吗?我们一起来探索利用BOSU平衡训练来增强力量、速度和强度。

 

236[Andy Sasse] FLEXI-BAR之天将雄师

课程简介:当物理治疗遇上体适能,你会学到如何将一个康复工具整合到自己的日常生活中。深层肌肉是改善姿态和提高运动表现的根基,FLEXI-BAR®能通过简单的训练方法实现深层肌肉组织的加强,已经有超过5百万使用者从这根振动杆中受益。在全球23个国家中,它已经成为健身、预康复和康复的必备品。

快来跟Andy一起探索深层肌肉!

 

 

242[姜晓男] 92%的体验课成交率是如何炼成的(2)

课程简介:用各种小工具现场改善评估出现的问题 比如肩关节紧、核心力量弱、脊柱屈曲分解能力弱等 发现问题现场解决问题。

 

243[EPTC] 精英汇之私人教练嘉年华(4)

课程简介:私人教练嘉年华,舞台只属于你们!精英们一起用你们的尖叫掀翻屋顶

 

244[Leisa&Yanny] BOSU BLAST

课程简介:功能性训练在今天如此忙碌的生活方式下是非常重要的,用这种循环训练提高功能性力量。我们将向你展示如何用BOSU平衡训练方法进行一节45分钟的循环训练。从增强强度,有氧运动,平衡能力这三个方面来锻炼,这将是一个有趣且富有挑战性的运动。你将更好地理解如何利用BOSU平衡训练来编程使你的客户和俱乐部成员感到新鲜且对他们有好处的运动模式。

 

246[黄信嘉] 肌能系贴布的应用

课程简介:肌内效贴贴扎是利用弹性胶布对关节或肌肉进行贴扎,提高运动表现、预防损伤、促进恢复,神奇的功效使其风靡伦敦奥运赛场。

此课程帮助你掌握肌内效贴布的使用方法,让你运动无忧!课程适合健身教练、运动爱好者及专业运动员参加。

 

247[Money Yep叶祖豪,GZ ZIN]Zumba®Party&Zumba®

课程简介:通过集中的针对燃烧脂肪设计的抗力训练将你的课堂提升一个档次,并创造光滑有造型的肌肉线条新定义。通过挥动四肢、扭动身体、举轻型哑铃或像沙球一样的Zumba® Toning 杆, 参加者可以塑造他们想锻炼的目标区域,加强心肺持久力并提高噶们的整体健身水平。让我们学习如何上一堂振奋人心的有效锻炼课程开始你的健身派对吧!

 

248[Alexandra Zhao] Roll to Maintain Hip and Shoulder Mechanics(WS)

课程简介:国际导师Alexandra将向大家示范全新的泡沫轴筋膜放松术理念,想知道如何更有效更快速的解决膝关节与髋关节的功能紊乱与疼痛不适?来加入Alexandra与大家的探讨!

 

252[肖守辉] 基本功能动作评估与纠正训练(1)

课程简介:根据个体测试结果,找出身体弱链进行纠正训练,从而减少运动损伤和负重训练带来的关节伤害,提高运动表现。基本动作模式是所有运动的基础,先找出动作模式存在的问题并解决,为下一步开展跑步、团体操课、减肥、塑身、增肌、产后恢复、普拉提、瑜伽、格斗、功能训练、体适能、体能训练等打好基础,得到更高效更安全的运动表现,实现运动目标! 简单,实用。人体基本功能动作的纠正是私教销售的新热点,人人都需要,是私教专业的核心。让私人教练回归专业,让专业引领销售。

 

253[EPTC] 精英汇之私人教练嘉年华(5)

课程简介:私人教练嘉年华,舞台只属于你们!精英们一起用你们的尖叫掀翻屋顶

 

254[Dawnna Wayburne] 形象指示指导运动双料课程(一)

课程简介:形象提示在运动领域已被应用多年,研究显示不光大脑对思维有反应肌群组织也是如此。在相当长的一段时间里练习者们一直只关注肌肉的运动直至近年利用形象提示对客户的体能练习的重要性才被关注。运动本身减少了机械性因此你的客户获得了更多的信息,对客户而言通过比喻去理解动态相对只告诉他们收缩某些肌肉会更有效。如果我们给予客人一幅画面他们的大脑自然会帮他们找到答案。

这次的理论+实践的普拉提课程将会细腻的融合动作与形象提示的使用,令参与的人群立即获得知识与方法并将其带入到教学中。

 

 

256[梁健峰] 脊柱功能重建实用技术

课程简介:围绕脊柱功能障碍的评估与物理治疗,从循证医学角度对原因进行分析,简单介绍部分临床物理治疗实用检查,治疗技术和训练方法。

 

 

258[AlexandraZhao] Golf Fitness Vs Rumblerollers高尔夫功能性筋膜放松术

课程简介:高球场上,非职业与职业选手都竞技竞争激烈,伤痛与发挥不稳定性可导致球员长时间不能打球或参加比赛,并在以后的高球生涯中深深的影响着球员的心理。加入Alexandra的亲身经验分享工作坊,与您交流如果用筋膜放松术帮助球员取得理想成绩

 

 

262[肖守辉] 基本功能动作评估与纠正训练(2)

课程简介:根据个体测试结果,找出身体弱链进行纠正训练,从而减少运动损伤和负重训练带来的关节伤害,提高运动表现。基本动作模式是所有运动的基础,先找出动作模式存在的问题并解决,为下一步开展跑步、团体操课、减肥、塑身、增肌、产后恢复、普拉提、瑜伽、格斗、功能训练、体适能、体能训练等打好基础,得到更高效更安全的运动表现,实现运动目标! 简单,实用。人体基本功能动作的纠正是私教销售的新热点,人人都需要,是私教专业的核心。让私人教练回归专业,让专业引领销售。

 

 

263[EPTC] 精英汇之私人教练嘉年华(6)

课程简介:私人教练嘉年华,舞台只属于你们!精英们一起用你们的尖叫掀翻屋顶

 

264[Dawnna Wayburne] 形象提示指导运动双料课程(二)

课程简介:形象提示在运动领域已被应用多年,研究显示不光大脑对思维有反应肌群组织也是如此。在相当长的一段时间里练习者们一直只关注肌肉的运动直至近年利用形象提示对客户的体能练习的重要性才被关注。运动本身减少了机械性因此你的客户获得了更多的信息,对客户而言通过比喻去理解动态相对只告诉他们收缩某些肌肉会更有效。如果我们给予客人一幅画面他们的大脑自然会帮他们找到答案。

这次的理论+实践的普拉提课程将会细腻的融合动作与形象提示的使用,令参与的人群立即获得知识与方法并将其带入到教学中。

 

 

266[梁健峰] 脊柱功能重建实用技术

课程简介:围绕脊柱功能障碍的评估与物理治疗,从循证医学角度对原因进行分析,简单介绍部分临床物理治疗实用检查,治疗技术和训练方法。

 

 

269[陈伟章] 体位疗法

课程简介:“体位疗法”,有些生过病的人可能会说不了解。殊不知,在既往受病魔折磨时自觉或不自觉地采取有利于康复、减轻痛苦的体位方法就是医学上所称的《体位疗法》。《体位疗法》简便易学,对人体无任何副作用,对某些疾病确可缓解痛苦、促进康复、延长抢救时机。为此,掌握一些疾病的《体位疗法》,很有必要!



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