当前位置: 主页 > 健身知识 > 专业技能 >
健腹轮几种健身方法
健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料,设计简洁,外形美观,坚固耐用,使用方便,用于锻炼腹部,腰臀部,手臂上等身体各部位的赘肉...
阅读全文2016-06-12 17:43:03 阅读:273
马拉松训练指南
长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。...
阅读全文2016-06-04 15:20:15 阅读:172
运动后的按摩
运动按摩则不管穴道,对象直接就是运动中使用到的肌肉肌腱,就效果而言,运动后的按摩以西式的运动按摩为佳...
阅读全文2016-06-04 15:46:56 阅读:190
血流限制性训练
手臂肌肉仅仅占到身体肌肉的不到10%,但是作为运动员、健美爱好者或者一个普通人,都希望拥有令人艳羡的手臂肌肉。最近出现的一种叫做血流限制性训练(blood flow restrictiontraining...
阅读全文2016-06-12 14:08:56 阅读:250
联系我们
项目管理、媒体合作
曾先生
电话:020-38939930
邮箱:fitness_zrz@163.com

展商、观众、学员服务
吴小姐
电话:020-38939930
邮箱:fitness_wyt@163.com

 
    
  • 2473778637
  • 602098300